¿Por qué consultar en la farmacia antes de tomar un complemento?
Porque natural no significa inocuo: algunos complementos interfieren con medicamentos o no están indicados en el embarazo o con ciertas enfermedades. Dinos qué buscas y qué medicación tomas, y el equipo te dice si te conviene, cuál y durante cuánto tiempo.
¿Puedo tomar ashwagandha, hipérico u otras plantas si tomo medicación?
No siempre. El hipérico interfiere con anticonceptivos, antidepresivos y anticoagulantes, entre otros, y la ashwagandha no se recomienda en el embarazo. Antes de empezar, enséñanos tu tratamiento y lo revisamos contigo.
¿Qué probiótico tomo con el antibiótico y cómo?
Uno con cepas estudiadas para la diarrea asociada a antibióticos, separado al menos dos horas del antibiótico y unos días más al terminar. Cuando vengas a por el antibiótico, pregúntanos y te indicamos cuál encaja con tu caso.
¿Qué diferencia hay entre los tipos de magnesio?
El citrato y el bisglicinato se absorben mejor y suelen sentar bien; el óxido tiene más efecto laxante. Según lo que busques (calambres, descanso, estreñimiento) te orientamos hacia uno u otro; si tienes una enfermedad renal, consúltalo antes.
¿Necesito tomar vitamina D?
Solo si hay un déficit confirmado en una analítica o te lo ha indicado tu médico, porque en exceso es perjudicial. Si ya te la han recomendado, te ayudamos a elegir la presentación y a tomarla correctamente.